Mit Gesundheit verbinden wir Positives wie Fitness, Lebensfreude und Zufriedenheit. All das dürfen die Bocholter auf den Bocholter Gesundheitstagen vom 8. bis 15. Juni 2024 erleben.
Programm Quartiersentwicklung
Eine gute Gesundheit ist aber auch eine Voraussetzung dafür, die zahlreichen Anforderungen in der Arbeit und dem privaten Leben zu bewältigen. Wenn vom 8. bis 15. Juni 2024 die Bocholter Gesundheitstage stattfinden, dann steht darüber das Programm Quartiersentwicklung. Dieses soll die Menschen vor Ort zu unterstützen und gleichzeitig dafür sorgen, dass sich das Quartier positiv entwickelt.
Die Aktivitäten und Aktionen der Bocholter Gesundheitstage richten sich an alle Bocholter. Die Teilnahme an den Angeboten ist kostenlos, bei einigen Aktivitäten allerdings ist eine vorherige Anmeldung notwendig.
Samstag, 8. Juni 2024 ab 14.30 Uhr:
Yoga am Aasee
Dienstag, 11. Juni 2024:
Die Bausteine der Liebscher und Bracht-Therapie
In diesem Vortrag erfahren die Teilnehmer mehr über die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht und erlernen einfache Übungen unter Anleitung.
Quartierstreff Bocholt-Südwest
Bärendorfstr. 24
10.30 bis 12.00 Uhr
Anmeldung: glades.tchiri@drkborken.de
Tel. 0176 18029854
Waffelreise – Wunderwaffel
Die Teilnehmer sind eingeladen zu einem Ernährungsworkshop ein, bei dem den Besuchern anhand der Lebensmittelpyramide praxisnah gesunde Ernährung vermittelt wird. Gemeinsam soll eine klassische Waffel für den süßen Zahn mit Erdbeeren sowie eine herzhafte Zucchiniwaffel mit Kräuterdip zubereitet werden.
Quartierstreff am Brunnen
Breslauer Str. 2
15.30 bis 17.30 Uhr
Anmeldung: skobelt@l-i-a.de
Tel. 0152 32176565
Mittwoch, 12. Juni 2024
Clever und gesund einkaufen
Im Workshop erhalten Sie wertvolle Infos und Tipps für gesundes, preiswertes Einkaufen und eine gesundheitsförderliche Zubereitung der Speisen.
Quartierstreff „Mittendrin“
Wesemannstr. 19
10.00 bis 12.00 Uhr
Anmeldung: atekampe@l-i-a.de
Tel. 0152 32175091
Info-Abend zu psychischen Erkrankungen
Melanie Klosowski vom Bildungszentrum Niederrhein/ Wesel informiert Betroffene, Angehörige und Interessierte zu Symptomen von häufig auftretenden psychischen Störungen und gibt Tipps zum Umgang mit ihnen. Außerdem können die Teilnehmer Fragen stellen und werden von Mareen Bißlich vom Sozialpsychiatrischen Dienst des Kreises Borken über Anlaufstellen für Angehörige und Betroffene informiert.
Pfarrheim Ewaldi
Schwertstr. 22
18.00 bis 19.30 Uhr
Anmeldung: info@tat-bocholt.de
Tel. 0176 45727498
Donnerstag, 13. Juni
Groß & Klein gemeinsam aktiv
Raus in den Park, die frische Luft genießen und gemeinsam schon bekannte, aber auch neue Spiele ausprobieren. Für jedes Alter ist etwas dabei. Und wer gerade eine Pause braucht, kann sich alles für ein gemütliches Picknick mitbringen.
Grünfläche Am Bären bei der Clemens-DülmerSchule
15.30 bis 18.30 Uhr
Keine Anmeldung erforderlich
Freitag, 14. Juni 2024:
Sportbox im Quartier – Auf die Türen, fertig los
Die Teilnehmer lernen die Sportbox mit vielen tollen Materialien im Friedhofsviertel kennen und machen mit bei einer Übungseinheit. Die Sportbox bietet unterschiedlichste Materialien und ist für alle frei zugänglich und nutzbar.
Sportbox
Lübecker Str. 9-13
10.00 bis 11.30 Uhr
Keine Anmeldung erforderlich
Lavendelkissen selber nähen
Da ein erholsamer Schlaf der Schlüssel zu einem gesunden Leben ist, sind die Gäste eingeladen zu einem Nähcafé im DRK-Quartierstreff Bocholt-Südwest ein. Gemeinsam sollen Lavendelkissen entstehen.
Quartierstreff Bocholt-Südwest
Bärendorfstr. 24
9.30 bis 11.30 Uhr
Anmeldung: glades.tchiri@drkborken.de
Tel. 0176 18029854
Samstag, 15. Juni 2024
Familien-Rallye im Hochfeld
Im Hochfeld findet rund um den VFL 45 Bocholt die „Quartiersrallye 2024“ für angehende Schulkinder, Erstund Zweitklässler und ihre Familien statt. An verschiedenen Stationen werden Bewegungs- und Geschicklichkeitsspiele durch lokale Akteure angeboten.
VFL 45 Bocholt
Am Lönsstadion 1
14.00 bis 17.00 Uhr
Anmeldung: auestuengoer@l-i-a.de
Tel. 0176 12127230
Kräuterwanderung mit Verköstigung
Gemeinsam macht sich die Gruppe auf den Weg zur Mosse und sammelt verschiedene Wildkräuter. Mariefa Ally, Wildkräuter- und Heilpflanzenpädagogin, vermittelt interessante Details zu den unterschiedlichen Gewächsen. Im Anschluss wartet ein leckeres Mittagessen, aus Kräutern werden Brennnesselsuppe und Wildkräuter-Pralinen gemacht.
Haus Feldmark
Fliederweg 35
10.00 bis 14.00 Uhr
Anmeldung: lisa.nachtigall@caritas-bocholt.de
Tel. 02871 25131732
Zumba-Party im Langenbergpark
Im Langenbergpark findet die Abschlussveranstaltung der Bocholter Gesundheitstage 2024 statt: gemeinsames Zumba-Tanzen. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen.
Langenbergpark
15.00 bis 17.00 Uhr
Keine Anmeldung erforderlich
